Red Kavuni Rice (Sivappu Kavuni Rice / 🌾 சிவப்புக் கவுனி அரிசி)

Shopping cart

Subtotal: ₹200.00

Checkout View Cart

Home
Categories
Shop
0Wishlist

Red Kavuni Rice (Sivappu Kavuni Rice / 🌾 சிவப்புக் கவுனி அரிசி)

  1. Home
  2. Rice

Red Kavuni Rice (Sivappu Kavuni Rice / 🌾 சிவப்புக் கவுனி அரிசி)

-8%
0 customer reviews Sold: 0
Red Kavuni Rice (Sivappu Kavuni Rice / 🌾 சிவப்புக் கவுனி அரிசி)
Red Kavuni Rice (Sivappu Kavuni Rice / 🌾 சிவப்புக் கவுனி அரிசி) - Image 2
View details

Current price is: ₹110.00. Original price was: ₹120.00.

Availability: 565 in stock

Red Kavuni Rice (Sivappu Kavuni Rice / 🌾 சிவப்புக் கவுனி அரிசி)

Current price is: ₹110.00. Original price was: ₹120.00.

Availability: 565 in stock

Add to cart
Buy Now
Reviews (0)

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Red Kavuni Rice (Sivappu Kavuni Rice / 🌾 சிவப்புக் கவுனி அரிசி)”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SKU: CO - SI - 21 Category:

Product Description

Red Kavuni Rice (Sivappu Kavuni Rice / 🌾 சிவப்புக் கவுனி அரிசி)

Red Kavuni Rice is a nutrient-dense, traditional whole grain closely related to Black Kavuni Rice. It is rich in natural fiber, essential minerals, complex carbohydrates, and powerful antioxidants, making it a healthy, organic alternative to refined white rice.

Key Health Benefits:

  • Diabetic-Friendly: Possesses a low Glycemic Index (GI), which helps regulate blood sugar levels and prevents sudden glucose spikes.

  • Rich in Antioxidants & Fiber: Packed with natural plant pigments and dietary fiber that aid digestion, improve gut health, and strengthen overall immunity.

  • Supports Weight Management: Keeps you full for longer periods, preventing overeating and supporting healthy weight loss.

  • Heart & Blood Health: Contains iron and magnesium, which help support healthy blood pressure, circulation, and heart function.

Healthy Red Kavuni Rice Kanji / Porridge Recipe

A wholesome, energy-boosting traditional dish.

Ingredients:

  • 1 cup Red Kavuni Rice

  • 5 to 6 cups Water

  • 1/2 cup Milk or Fresh Coconut Milk

  • Jaggery or Palm Sugar to taste

  • A pinch of Cardamom powder

Instructions:

  1. Wash the Red Kavuni Rice thoroughly and soak in water for 6 to 8 hours (or overnight).

  2. Cook the soaked rice with water in a pressure cooker for 5–6 whistles until soft and tender.

  3. Lightly mash the rice, add jaggery and cardamom powder, and simmer for 2 minutes.

  4. Turn off the heat, stir in milk or fresh coconut milk, and serve warm.

சிவப்புக் கவுனி அரிசி (Red Kavuni Rice / 🌾 Sivappu Kavuni)

சிவப்புக் கவுனி அரிசி என்பது கருப்பு கவுனி அரிசியைப் போன்றே அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு சக்திவாய்ந்த பாரம்பரிய அரிசி வகையாகும். 100% தூய்மையான இயற்கை வழி விளைந்த (100% Pure Organic) இந்த அரிசியில் இயற்கை நார்ச்சத்து, முக்கிய தாதுக்கள், நல்ல கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் (Antioxidants) நிறைந்துள்ளன. இது சுத்திகரிக்கப்பட்ட வெள்ளை அரிசிக்கு மிகச்சிறந்த ஆரோக்கியமான மாற்றாகும்.

முக்கிய ஆரோக்கிய நன்மைகள்:

  • சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது: இதன் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை குறியீடு (Low GI) இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் சீராக வைக்கவும், திடீர் குளுக்கோஸ் உயர்வைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

  • அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நார்ச்சத்து: இதில் உள்ள இயற்கை தாவர நிறமிகள் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, குடல் ஆரோக்கியத்தைப் பேணி, ஒட்டுமொத்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் வலுப்படுத்துகிறது.

  • உடல் எடை நிர்வாகம்: வயிறு நிறைந்த உணர்வை நீண்ட நேரம் தந்து, அதிகளவில் சாப்பிடுவதைத் தடுத்து, ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையைக் குறைக்க துணைபுரிகிறது.

  • இதயம் மற்றும் இரத்த ஆரோக்கியம்: இதில் உள்ள இரும்புச்சத்து மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவை சீரான இரத்த அழுத்தம், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இதய செயல்பாட்டிற்கு உதவுகின்றன.

ஆரோக்கியமான சிவப்புக் கவுனி அரிசி கஞ்சி (Healthy Red Kavuni Rice Kanji / Porridge)

உடலுக்கு உடனடி ஆற்றலையும் புத்துணர்ச்சியையும் தரும் ஒரு சத்தான பாரம்பரிய உணவு.

தேவையான பொருட்கள்:

  • சிவப்புக் கவுனி அரிசி – 1 கப்

  • தண்ணீர் – 5 முதல் 6 கப்

  • பால் அல்லது கெட்டி தேங்காய்ப்பால் – 1/2 கப்

  • நாட்டுச்சர்க்கரை / பனைவெல்லம் – தேவையான அளவு

  • ஏலக்காய் தூள் – ஒரு சிட்டிகை

செய்முறை:

  1. சிவப்புக் கவுனி அரிசியை நன்றாகக் கழுவி, 6 முதல் 8 மணி நேரம் (அல்லது இரவு முழுவதும்) தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.

  2. ஊறவைத்த அரிசியை அதே தண்ணீருடன் பிரஷர் குக்கரில் சேர்த்து 5–6 விசில் வரும் வரை மிதமான தீயில் நன்கு வேகவைக்கவும்.

  3. வெந்த அரிசியை லேசாக மசித்து, அதனுடன் நாட்டுச்சர்க்கரை மற்றும் ஏலக்காய் தூள் சேர்த்து 2 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.

  4. அடுப்பை அணைத்த பின் பால் அல்லது தேங்காய்ப்பால் சேர்த்துக் கலந்து சூடாகப் பரிமாறவும்.

 

 

Weight 1 lbs